Uzun yaşamanın sırrı tek değilmiş.

55 yıllık araştırma tamamlandı: Bilim insanları 100 yaşına kadar yaşamanın sırlarını açıkladı

bilim insanları, 55 yılı kapsayan ve 100 yaşını aşan kişilere ilişkin 124 araştırmayı inceleyerek uzun yaşamın tek bir sırrı olmadığını ortaya koydu. çalışmaya göre genetik, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, sosyal ilişkiler ve yaşam tarzı birlikte uzun ömür üzerinde etkili oluyor.

bilim insanları, 55 yılı kapsayan ve 100 yaşını aşan kişilere ilişkin 124 araştırmayı inceleyerek uzun yaşamın tek bir sırrı olmadığını ortaya koydu. çalışmaya göre genetik, sağlıklı beslenme, fiziksel aktivite, sosyal ilişkiler ve yaşam tarzı birlikte uzun ömür üzerinde etkili oluyor.