Aşırı kahve tüketiminin bilinmeyen yan etkileri

kahve, dikkat ve enerji düzeyini artırmasıyla biliniyor. ancak uzmanlar, aşırı kafein tüketiminin uyku bozukluğundan çarpıntıya, kaygı artışından sindirim sorunlarına kadar çeşitli sağlık problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.

kahve, dikkat ve enerji düzeyini artırmasıyla biliniyor. ancak uzmanlar, aşırı kafein tüketiminin uyku bozukluğundan çarpıntıya, kaygı artışından sindirim sorunlarına kadar çeşitli sağlık problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.