Balık yağı beyni gerçekten koruyor mu? Yeni araştırma ezber bozdu

yıllardır kalp, kemik ve beyin sağlığı için önerilen balık yağı takviyeleri, yeni bir araştırmayla yeniden tartışma konusu oldu. alzheimer riski taşıyan ileri yaş grubundaki yetişkinleri izleyen çalışmada, omega-3 takviyesinin beyne ulaştığı görüldü; ancak hafıza testlerinde ya da beyin küçülmesini önlemede belirgin bir fayda sağlamadığı saptandı.

yıllardır kalp, kemik ve beyin sağlığı için önerilen balık yağı takviyeleri, yeni bir araştırmayla yeniden tartışma konusu oldu. alzheimer riski taşıyan ileri yaş grubundaki yetişkinleri izleyen çalışmada, omega-3 takviyesinin beyne ulaştığı görüldü; ancak hafıza testlerinde ya da beyin küçülmesini önlemede belirgin bir fayda sağlamadığı saptandı.