Basmati, Baldo, Siyah... Uzman Diyetisyen En Sağlıklı Pirinç Türünü Açıkladı

pirinç, dünyanın en çok tüketilen temel besinlerinden biri. özellikle türkiye'de sofralardan eksik olmuyor. çeşit çeşit pilavlar, sarmalar, dolmalar... peki ama market raflarında gördüğümüz o çok çeşitli pirinçlerden hangisi en sağlıklı olanı? alışık olduğumuz beyaz pirinç mi, bulgura benzeyen kahverengi pirinç mi yoksa doğu'nun lezzetlerini evimize getiren siyah pirinç mi? tabii bir de son zamanların favorisi basmati pirinç var!i̇şte uzman diyetisyen sevim akkök'ün videosuna göre, en sağlıklı pirinç türleri.kaynak.

pirinç, dünyanın en çok tüketilen temel besinlerinden biri. özellikle türkiye'de sofralardan eksik olmuyor. çeşit çeşit pilavlar, sarmalar, dolmalar... peki ama market raflarında gördüğümüz o çok çeşitli pirinçlerden hangisi en sağlıklı olanı? alışık olduğumuz beyaz pirinç mi, bulgura benzeyen kahverengi pirinç mi yoksa doğu'nun lezzetlerini evimize getiren siyah pirinç mi? tabii bir de son zamanların favorisi basmati pirinç var!i̇şte uzman diyetisyen sevim akkök'ün videosuna göre, en sağlıklı pirinç türleri.kaynak.