Beynin genç kalması küçük seçimlere bağlıymış.

Beyin, her gün yaptığımız küçük seçimlerin toplamına göre yaşlanıyor

nörolog prof. dr. derya uludüz, beynin sağlıklı yaş alması için günlük küçük seçimlerin önemini vurguluyor; hafızanın güçlü kalması ve bedenin sağlıklı olması hedefleniyor.

artık mesele sadece uzun yaşamak değil; yaş alırken bedenimizin sağlıklı olması, hafızamızın güçlü kalması... ‘nörolongevity’ yani beynin sağlıklı yaş alması konusunda çalışmalar yürüten, kliniğini de buna uygun hale getiren nörolog prof. dr. derya uludüz’e beynimizi genç tutmanın yollarını sorduk.