Çocuklara atom bombası hazırlamışlar.
Çocuklara sağlıklı kilo aldıran atom tarifi
sağlık sorunu olmayan çocuklar için, diyetisyen melike yücel tarafından önerilen, kilo alımını destekleyen ve boy uzamasına yardımcı olan özel bir atom tarifi paylaşıldı.
kilo almasının ve boyunun uzamasının önünde herhangi tıbbi bir durum bulunmayan, içerisinde bulunan gıdalara alerjisi olmayan çocuklar için harika bir tarifle geldik. fonksiyonel tıp çocuk diyetisyeni (ifn) melike yücel tarafından tavsiye edilen ve binlerce çocuğa sağlıklı şekilde kilo aldırıp boy uzatan atom tarifini sizlerle paylaşıyoruz.
Dyt. Melike Yücel, düşük kilodaki çocuklarınızın bu atom tarifiyle hem kilo alacağını hem de vitamin, mineral ve flavonidleri almış olacağını söylüyor. Besin değeri çok yüksek olduğu için boy uzamasına da destek olacağını ekliyor.
Bu tarifi çocuğunuza her öğün sonrası verebilirsiniz. Kilo alımı dışında, içerisinde sağlıklı yağlar, kuru yemişler ve yağlı tohumlar olduğu için beyin gelişimi açısından da oldukça faydalı olacaktır.. Okula giden çocuklarınız varsa onlara da kahvaltı sonrası verebilirsiniz. Bunu özellikle halsiz, enerjisiz annelere de tavsiye eden Yücel, atomun buzdolabında uzun süre (yaklaşık 3 ay kadar) saklanabileceğini de ekliyor.
Yalnız dikkat
Bu tarifi bebeğiniz 8 aylıksa ve atomun içerisindeki her gıdanın ayrı ayrı tadımını yaptıysa ona gönül rahatlığı ile verebilirsiniz. Ancak bir çay kaşığı olmak şartıyla.
Bebeğiniz 12 aylıktan küçükse asla bal vermemelisiniz.
Bal yerine tarifi dut özü, hurma özü gibi özlerle hazırlayabilirsiniz.