Tuz üzerinde durmak rahatlatıyormuş.

Daha iyi uyku ve daha az stres için yeni bir trend; salt stomping

sosyal medyada popüler olan "salt stomping" trendi, iri taneli tuz üzerinde çıplak ayakla durmayı içeriyor ve uyku ile stresi iyileştirdiği iddia ediliyor.

sosyal medyada hızla yayılan "salt stomping" yani iri taneli tuz üzerinde çıplak ayakla durma trendi, daha iyi uyku ve daha az stres vadediyor. uzmanlar ise rahatlama hissinin tuzdan çok, uygulamanın yarattığı farkındalık ve dinlenme etkisinden kaynaklanabileceğini belirtiyor.