Yaz aylarında etkisini artıran güneş ışınları, cilt sağlığını tehdit eden birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hatice Parlak Subaşı, güneş koruyucu kullanımının yalnızca plajla sınırlı olmadığını belirterek, bronzlaşmanın sağlıklı bir görüntü olarak değerlendirilmemesi gerektiğini söyledi.

Güneş koruyucu gün içinde yenilenmeli

Güneş koruyucuların tek uygulamayla tüm gün etkisini korumadığını vurgulayan Dr. Hatice Parlak Subaşı, "Güneş koruyucular tek uygulama ile gün boyu etkisini sürdüren ürünler değildir. Özellikle açık havada uzun süre vakit geçirildiğinde güneş kreminin 2-3 saatte bir yenilenmesi gerekmektedir" dedi.

Bulutlu havalarda da ultraviyole ışınlarının cilde ulaşabildiğine dikkat çeken Subaşı, özellikle leke oluşumuna yatkın kişilerin güneş koruyucu kullanımını ihmal etmemesi gerektiğini ifade etti.

"Güneş koruyucu sadece plaj için değildir"

Günlük yaşamda da güneş ışınlarına maruz kalındığını belirten Dr. Subaşı, "Araç kullanırken, yürüyüş yaparken ya da açık havada vakit geçirirken de cilt güneş ışınlarından etkilenir. Bu nedenle güneşten korunma alışkanlığı yalnızca deniz veya havuzla sınırlı olmamalıdır" şeklinde konuştu.

Güneş koruyucuların terleme, yüzme ve havluyla kurulanmanın ardından etkisinin azaldığını hatırlatan Subaşı, ürünlerin önerilen miktarda uygulanmasının da koruyuculuk açısından önemli olduğunu kaydetti.

Kulaklar ve el sırtları unutulmamalı

Güneş kremi sürülürken kulak, boyun, dudak ve el sırtı gibi bölgelerin çoğu zaman ihmal edildiğini belirten Subaşı, kronik güneş hasarı ile deri hastalıklarının yalnızca yüzde değil bu alanlarda da görülebileceğini söyledi.

"Bronzlaşmak sağlıklı değil, cildin savunma mekanizmasıdır"

Güneş yanıklarının hafife alınmaması gerektiğini ifade eden Dr. Hatice Parlak Subaşı, "Güneş yanıkları sadece geçici kızarıklık oluşturmaz. Özellikle çocukluk döneminde tekrarlayan güneş yanıkları ilerleyen yaşlarda melanom başta olmak üzere deri kanseri riskini artırmaktadır. Bronzlaşma ise sağlıklı bir görünüm değil, cildin ultraviyole ışınlarına karşı geliştirdiği savunma mekanizmasıdır" diye konuştu.

Güneş kremlerinin son kullanma tarihini kontrol edin

Yüksek sıcaklıkta bekletilen veya son kullanma tarihi geçen güneş koruyucuların etkinliğini kaybedebileceğini belirten Subaşı, "Yüksek sıcaklıkta bekleyen veya son kullanma tarihi geçen ürünler etkinliklerini kaybedebilir. Bu nedenle geçen yıldan kalan güneş kremleri kullanılmadan önce mutlaka kontrol edilmelidir" ifadelerini kullandı.

Subaşı, yaz boyunca güneşten doğru korunmanın, cildin düzenli temizlenip nemlendirilmesinin ve dermatolojik işlemler sonrasında güneşten kaçınılmasının cilt sağlığının korunmasında önemli olduğunu sözlerine ekledi.