Duygusal Özgürleşme Teknikleri (EFT) Nedir?

duygusal özgürleşme teknikleri, stresli bir düşünceye veya duyguya odaklanırken yüzünüzdeki, ellerinizdeki ve üst vücudunuzdaki belirli noktalara hafifçe vurmayı içeren terapötik bir tekniktir. bu yönteme genellikle "vurma" adı verilmektedir.bu uygulamanın, vücuttaki "tıkalı enerjiyi" serbest bırakabileceği….

duygusal özgürleşme teknikleri, stresli bir düşünceye veya duyguya odaklanırken yüzünüzdeki, ellerinizdeki ve üst vücudunuzdaki belirli noktalara hafifçe vurmayı içeren terapötik bir tekniktir. bu yönteme genellikle "vurma" adı verilmektedir.bu uygulamanın, vücuttaki "tıkalı enerjiyi" serbest bırakabileceği….