Araf, olasılıklardan bahsederek şu sözleri kaydetti: "Göz şişkinliği, göz kapaklarında veya göz çevresinde sıvı birikmesi, tahriş ya da iltihap nedeniyle oluşan şişlik durumudur. Sabah uyandığında ortaya çıkabileceği gibi alerji, yorgunluk veya bazı sağlık sorunları nedeniyle gün içinde de gelişebilir. Hafif vakalarda kısa sürede düzelirken, bazı durumlarda tıbbi değerlendirme gerekebilir."

GÖZ ŞİŞKİNLİĞİ NEDEN OLUR?

Araf, yaygın nedenler için şöyle konuştu: "Göz şişkinliğinin en yaygın nedenleri

Uykusuzluk ve yorgunluk Alerjik reaksiyonlar Fazla tuz tüketimi Uzun süre ekran kullanımı Ağlama sonrası sıvı birikimi Göz enfeksiyonları Arpacık veya göz kapağı iltihabı Sinüzit Kontakt lenslerin uzun süre kullanılması olabilir."

GÖZ ŞİŞKİNLİĞİ NASIL GEÇER?

Araf, çözüm önerileri hakkında şunları belirtti: "Hafif göz şişliklerinde şu yöntemler rahatlama sağlayabilir:

Temiz bir bezi soğuk suyla ıslatıp 10-15 dakika göz üzerine uygulamak Yeterli uyku almak Gün içinde yeterli miktarda su tüketmek Tuzlu yiyecekleri azaltmak Ekran kullanımına ara vermek Alerji kaynaklıysa alerjenlerden uzak durmak Gözleri ovuşturmamak

Soğuk kompres uygulaması göz çevresindeki damarların büzülmesine yardımcı olarak şişliğin azalmasını destekleyebilir. Soğutulmuş salatalık dilimleri veya temiz bir bez içine sarılmış buz paketi kısa süreli uygulanabilir. Buzun doğrudan cilde temas etmemesi gerekir."