Kreatin kahveden iyiymiş.

Güney Öztürk: Kreatin kahveden daha ucuz ve etkili olabilir

tıp dünyası, az uyuyanlar için kahveden daha etkili ve ucuz bir madde olarak kreatini konuşuyor.

dün gece sadece dört saat uyudunuz. sabah kalktınız, beyniniz sisli, odaklanamıyorsunuz, önünüzde bitirmeniz gereken koca bir iş var. ne yaparsınız? büyük ihtimalle üçüncü kahveyi doldurursunuz. ama son dönemde tıp dünyası kahveden daha eski, daha ucuz ve daha şaşırtıcı bir maddeyi konuşuyor...