Somon beyin geliştiriyormuş.

Hamilelik döneminde somon tüketimi bebeğin beyin gelişimini destekliyor

haftada iki porsiyon iyi pişmiş somon, bebeğin beyin gelişimini desteklerken annede erken doğum ve gebelik zehirlenmesi riskini azaltıyor. düşük cıva oranıyla güvenli bir seçenek sunuyor.

hamilelik döneminde haftada iki porsiyon (225-340 gram) iyi pişmiş somon balığı tüketmek, içerdiği yüksek kaliteli omega-3 (dha), d vitamini, kaliteli protein, b vitaminleri, selenyum ve iyot sayesinde anne ve bebek sağlığı için mucizevi faydalar sunar. somon, düşük cıva oranıyla hamileler için en güvenli deniz ürünlerinden biridir; bebeğin beyin, göz ve merkezi sinir sistemi gelişimini desteklerken, annede erken doğum ve gebelik zehirlenmesi riskini önemli ölçüde azaltır.