Harvard araştırması: Beyin sağlığı için en faydalı diyet Akdeniz diyeti olmayabilir

harvard üniversitesi öncülüğünde 159 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği araştırma, beyin sağlığını korumada en güçlü ilişkinin dash diyetiyle görüldüğünü ortaya koydu. bulgular, uzun yıllar bu beslenme düzenine bağlı kalanlarda bilişsel gerileme riskinin önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi.

harvard üniversitesi öncülüğünde 159 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği araştırma, beyin sağlığını korumada en güçlü ilişkinin dash diyetiyle görüldüğünü ortaya koydu. bulgular, uzun yıllar bu beslenme düzenine bağlı kalanlarda bilişsel gerileme riskinin önemli ölçüde daha düşük olduğunu gösterdi.