Harvard doktorları tescilledi: Alzheimer ve erken ölüm riskini azaltan haftalık egzersiz süresi açıklandı!

tıp ve halk sağlığı dünyasında çığır açan 30 yıllık boylamsal bir araştırma, her hafta belirli sürelerde ağırlık kaldırmanın nörolojik yıkımları durdurduğunu kanıtladı. bilim insanları, alzheimer ve kalp krizi riskini radikal biçimde düşüren kesin zaman dilimini kamuoyuna duyurdu.

tıp ve halk sağlığı dünyasında çığır açan 30 yıllık boylamsal bir araştırma, her hafta belirli sürelerde ağırlık kaldırmanın nörolojik yıkımları durdurduğunu kanıtladı. bilim insanları, alzheimer ve kalp krizi riskini radikal biçimde düşüren kesin zaman dilimini kamuoyuna duyurdu.