Karşıyaka Belediyesi, masa başı çalışan belediye personellerine fiziksel sağlığı korumak amacıyla egzersiz semineri verdi. Fizyoterapist Hande Çevikkol’un sunumuyla düzenlenen eğitimde, gün içinde yapılabilecek küçük hareketlerle daha ağrısız ve verimli çalışma koşullarının nasıl oluşturulacağı anlatıldı.

ÖRNEK VİDEOLAR ÇALIŞANLARLA PAYLAŞILACAK

Belediyenin hizmet birimlerinde görev yapan personellerin katıldığı seminerde; insan bedeninin yapısı, uzun süre hareketsiz kalmanın ve masa başı çalışmanın kas-iskelet sistemi üzerinde yarattığı olumsuz etkiler detaylarıyla aktarıldı. Gün içinde uygulanacak küçük ama etkili hareketlerle daha ağrısız, konforlu ve verimli çalışma koşullarının oluşturulabileceği anlatılarak pratik örnekler de gösterildi. Önümüzdeki süreçte, masa başında yapılabilecek egzersizlerin uygulamasını anlatan rehber videolar hazırlanarak belediye personeliyle paylaşılacak. Böylece çalışanlar, gün içinde kendi kendilerine uygulayabilecekleri pratik hareketlerle hem sağıklarını koruyacak hem de güne çok daha zinde devam edebilecek.

“HER ÇALIŞANIMIZIN YÜKSEK MOTİVASYONLA BAİLAMASI İÇİN ÇALIŞACAĞIZ”

Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, “Mesai öncesinde başlattığımız ofis egzersizleri uygulamasının ardından, şimdi de bu sürecin bilimsel ve pratik altyapısını çalışanlarımızla buluşturuyoruz. Masa başı çalışmanın getirdiği fiziksel olumsuzlukların önüne geçmek, gün içinde yapacağımız küçük ve etkili hareketlerle mümkün. Çalışma arkadaşlarımızın sağlığı, sunduğumuz hizmetin kalitesini ve verimliliğini doğrudan etkiliyor. Önümüzdeki süreçte paylaşacağımız uygulama videolarıyla da bu zindelik hareketini sürdürülebilir kılacağız. Her bir çalışanımızın güne daha sağlıklı, zinde ve yüksek motivasyonla başlaması için çalışmalarımıza devam edeceğiz” diye konuştu.