Şehirde yavaşlamak ömrü uzatmış.

Modern şehir hayatında yavaş yaşamanın sağlık üzerindeki etkileri

dr. hande namal türkyılmaz, metropollerde yaşayanların şehir kaosuna rağmen alışkanlıklarını değiştirerek daha yavaş ve sağlıklı bir yaşam sürebileceğini belirtti.

her gün bir yere yetişme telaşı, trafiğin stresi, ekranların hızı ve bitmek bilmeyen gürültü... bilim, modern şehir hayatının bedenimizi yaşlandırdığını ve şehir kaosunun yaşam süresini kısalttığını söylüyor. kişiselleştirilmiş tıp ve yaşam tarzı tıbbı uzmanı dr. hande namal türkyılmaz'a göre bunun çözümü tası tarağı toplayarak bir kasabaya yerleşmek değil. yaşadığımız şehiri değiştiremiyorsak alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerektiğini belirten türkyılmaz, "metropolde yaşayanlar için de yavaş bir hayat mümkün" dedi.