Çavdar ekmeği en faydalısıymış.

Ne beyaz ne tam buğday: En faydalı ekmek türlerinden biri belli oldu

doğru ekmek seçimiyle beslenmenin önemli bir parçası olabilen ekmekler arasında çavdar öne çıkıyor.

sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alan ekmek, doğru tercih edildiğinde dengeli beslenmenin önemli bir parçası olabiliyor.