Omega-3 boşuna haplanmış.

Omega-3 hapları boşuna mı?

milyarlarca dolar harcanan omega-3 takviyelerinin beyin sağlığına faydası konusundaki iddialar sorgulanıyor; yapılan araştırmalar bu takviyelerin gereksiz olabileceğini gösteriyor.

amerikalılar, omega-3 yağ asitlerinin beyin sağlığını destekleyebileceği iddiaları nedeniyle, her yıl balık yağı takviyelerine 1 milyar dolardan fazla para harcıyor. türkiye dahil dünyanın geri kalanında da milyonlarca insan benzer sebeplerle bu besin takviyelerini kullanıyor. omega-3 yağ asitlerinin, düşünme ve hafıza için önemli olan beyin hücreleri arasındaki bağlantıların kurulmasına ve korunmasına yardımcı olduğuna inanılıyor. ancak los […].