Sağlıklı yaşayalım derken uykunuzdan olmayın: Bilim dünyası sinsi gece düşmanlarını deşifre etti!

i̇ngiltere'de yürütülen yeni bir klinik uyku araştırması, toplumun yüzde 64’ünün "sağlıklı yaşam" amacıyla uyguladığı alışkanlıklar yüzünden kronik uykusuzluk çektiğini ortaya koydu. uzmanlar, yanlış zamanda yapılan spor ve zamansız vitamin kullanımının organları uyanık tuttuğunu kanıtladı.

habere git