Sınava bir gün kala yeni konu öğrenmeye çalışmak kaygıyı artırabilir

biruni üniversitesi tıp fakültesi hastanesi’nden uzman klinik psikolog aybige üstüner üniversite sınavına bir gün kala öğrencilerin yeni konular öğrenmeye çalışmak yerine dinlenmeye, zihni rahatlatmaya ve sınav gününe dengeli bir şekilde hazırlanmaya odaklanmaları gerektiğini söyledi.

biruni üniversitesi tıp fakültesi hastanesi’nden uzman klinik psikolog aybige üstüner üniversite sınavına bir gün kala öğrencilerin yeni konular öğrenmeye çalışmak yerine dinlenmeye, zihni rahatlatmaya ve sınav gününe dengeli bir şekilde hazırlanmaya odaklanmaları gerektiğini söyledi.