Telefonunuzun ekranına günde kaç kez baktığınızın farkında mısınız?

dijital dünyanın sunduğu imkanlar baş döndürücü bir hızla artarken, telefon kullanım alışkanlıklarımız da tamamen değişti. ortalama bir kullanıcı saatte defalarca ekranına bakıyor. peki, bu dürtüsel davranışın altında yatan nörolojik nedenler neler ve bu zinciri kırmanın yolu var mı?.

dijital dünyanın sunduğu imkanlar baş döndürücü bir hızla artarken, telefon kullanım alışkanlıklarımız da tamamen değişti. ortalama bir kullanıcı saatte defalarca ekranına bakıyor. peki, bu dürtüsel davranışın altında yatan nörolojik nedenler neler ve bu zinciri kırmanın yolu var mı?.