Un yok, lavaş yok: Yüksek proteinli ve rengarenk yeşil yumurta dürüm tarifi...

güne sıfır karbonhidratla, tamamen protein odaklı başlamak isteyenler için ezber bozan bir alternatif! lavaş veya krep hamuru kullanmadan, sadece taze ıspanak ve yumurtayı blenderdan geçirerek hazırlanan bu yemyeşil dürüm; kahvaltı masalarınızın yeni favorisi olacak...

güne sıfır karbonhidratla, tamamen protein odaklı başlamak isteyenler için ezber bozan bir alternatif! lavaş veya krep hamuru kullanmadan, sadece taze ıspanak ve yumurtayı blenderdan geçirerek hazırlanan bu yemyeşil dürüm; kahvaltı masalarınızın yeni favorisi olacak...