Sıcaklar bunalttı, kafa da kalmamış.

Uzmanlar açıkladı: Sıcak hava psikolojiyi nasıl etkiliyor?

aşırı sıcaklar kaygı ve stresi artırıyor, ruh sağlığını bozuyor. uzmanlar, gençler ve kadınların daha riskli olduğunu belirtip sosyal destek ve korunmanın önemini vurguluyor.

araştırmalar, aşırı sıcak hava dalgalarının kaygı ve stres düzeyini artırarak ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini gösteriyor. uzmanlar, özellikle gençler ve kadınların daha fazla risk altında olduğunu belirterek sosyal destek, topluluk dayanışması ve sıcaklardan korunmanın kaygıyla başa çıkmada önemli rol oynadığını ifade ediyor.