Şok diyetler vücudu bitirmiş.

Uzmanlardan yaz aylarında şok diyet uyarısı

uzmanlar, yaz aylarında uygulanan şok diyetlerin kas ve su kaybına yol açarak metabolizmayı olumsuz etkileyebileceğini belirterek dengeli beslenme konusunda uyardı.

uzmanlar, yaz aylarında uygulanan şok diyetlerin kas ve su kaybına yol açarak metabolizmayı olumsuz etkileyebileceğini belirtti. yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve gıda güvenliğine dikkat edilmesinin yaz boyunca sağlık açısından büyük önem taşıdığı vurgulandı.