Özellikle kış aylarında çok fazla tüketilen bitki çayları sadece hasta olunduğunda değil stres, uyku, sindirim için çokça başvurulan bir alternatif. Aktar Ali Kemal Şimşek vatandaşın kendilerinden hangi kurutulmuş bitkileri istediklerini açıklarken çok bilinçsizce tüketildiğinden bahsetti.

Her durumda içilen, bitkisel diye isteyenin bilinçsizce sorgulamadan tükettiği bitki çayları şifadan çok zarar verebiliyor diyen Aktar Ali Kemal Şimşek, ''Bunların dozajı birbiriyle karıştırılmadan tüketilmesi lazım. Çünkü karıştırılırlarsa fazla etkileşim olduğundan insan sağlığına zararlı olabilir. Bunun da taze olması lazım. Kulaktan dolma değil de gerçekten bilgi sahibi olmaları lazım ve güvenilir yerlerden almaları lazım. En çok zayıflamak için istiyorlar, kabızlık üzerine geliyorlar. Bir de stres, uykusuzluk onların üzerine geliyorlar'' dedi. Uykusuzluk, sakinleştirici, limon, melisamız var. Kabızlık üzerine de sinameki ama fazla tavsiye etmiyoruz. 7 günden fazla kullanmamak lazım. Bunlar devamlı kullanırsa bağırsak florasını bozuyor. Ödem için geliyorlar. Kiraz sapı, mısır püskülü buna etkili. Böbrek taşı için geliyorlar. Bunlara da kırk kilit otu veriyoruz'' diye konuştu.

Kurutulmuş bitkilerin bilinçsizce kullanıldığından bahseden Şimşek, ''Kayser'de bitki çayı tüketimi çok fazla. Özellikle kulaktan dolma bilgiler ile hareket ediyorlar. Otobüste veya tramvayda biri şöyle tarif verdi o bitkiden alabilir miyim diyen çok var. O iyi olmuş, ben de olurum diyor ama kesinlikle öyle bir şey yok. Bir kişiye iyi gelen diğerine iyi gelecek diye bir kaide yok. Önce doktora gidecekler doktorun verdiğini kullanacaklar eğer doktorun verdikleri ile bir etkileşim olmayacaksa bitkileri kullanacaklar. Doktor kontrolünde olmalı'' dedi.