Yazın halsizliği için su yetmezmiş, tuz da lazım.

Yaz halsizliğini önlemek için elektrolit dengesini koruyun

diyetisyen eda akkaya, yazın artan sıcaklıklarda sadece su içmenin yetmeyebileceğini, terlemeyle kaybedilen elektrolitlerin yerine konulmasının sağlık için önemli olduğunu belirtti.

diyetisyen eda akkaya, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte yalnızca su tüketmenin yeterli olmayabileceğini, terleme yoluyla kaybedilen elektrolitlerin de yerine konulmasının sağlık açısından önemli olduğunu bildirdi.