Yaz sıcakları erken doğumu tetikler mi? Hamileler için yazın beslenme önerileri!

yaz aylarına denk gelen gebeliklerde, artan terleme nedeniyle sıvı-elektrolit dengesini korumak ve günde 2.5-3 litre su tüketmek hayati önem taşır. sıcak çarpması ve erken doğum riskine karşı günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmamalı, hafif gıdalar tüketilmeli, hava alan giysiler tercih edilmeli ve klima kullanımıyla ortam sıcaklığı 22-24°c civarında tutulmalıdır.

yaz aylarına denk gelen gebeliklerde, artan terleme nedeniyle sıvı-elektrolit dengesini korumak ve günde 2.5-3 litre su tüketmek hayati önem taşır. sıcak çarpması ve erken doğum riskine karşı günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmamalı, hafif gıdalar tüketilmeli, hava alan giysiler tercih edilmeli ve klima kullanımıyla ortam sıcaklığı 22-24°c civarında tutulmalıdır.